2017.04.24 Web制作

残業で小腹が空いたらレンチンケーキをどうぞ

残業でお腹が空くことってありますよね？
職場に電子レンジとマグカップがあれば
5分でホカホカケーキが食べれます。

メイン食材は2つ！
●ホットケーキミックス（108円）　60g
●牛乳（110円） 50cc

準備するもの
●マグカップまたは飲み終わった紙コップ（コーヒーショップのとか）
●コンビニでもらえるお弁当用のスプーン
（普段からとっておくか、牛乳購入時に恥を忍んで一本もらってくる）
●トッピングしたいもの（なくてもOK）
　今回はドライフルーツとベビーチョコをチョイス

作り方
★今回は飲み終わった紙コップとマグカップで作ってみました！

1、マグカップの中にコンビニスプーン軽く山盛り5杯入れる（これでだいたい50gになる）

2、コンビニスプーン10杯の牛乳を入れる（これでだいたい50cc）

3、ぐるぐるダマにならないようにかき混ぜる
4、お金に余裕があれば、ドライフルーツやチョコレートを入れる
　　牛乳の代わりにコーヒー牛乳でも美味しい

5、2分半レンジでチン♪(600Wで作っています）
6、出来上がり

気分転換も兼ねて、仕事の合間に是非。

引用サイト
http://cookpad.com/recipe/672009

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